Сколько волос должно выпадать в день

Обнаружив выпавшие волосы при расчесывании и мытье головы, многие впадают в панику. Не стоит сразу начинать нервничать и переживать по этому поводу, нужно сначала попытаться разобраться в этом вопросе, сколько именно выпадает возможно, это все в пределах нормы.

выпадение волос

Сколько же должно выпадать в день?

Не стоит забывать, что такие параметры, как цвет и объем волос, заложены еще в нашей ДНК. Невозможно увеличить число фолликулов естественным путем, то же самое касается структуры и окраса. Продолжительность роста отдельного волоска также индивидуальна, она колеблется от одного года до четырех лет. На общее количество прядей влияют разные показатели, в том числе и цвет шевелюры. Так, у обладательниц рыжих она достаточно редкая, несмотря на то, что ствол волоска очень толстый. У блондинок, наоборот, наибольшее количество локонов, причем, они очень тонкие. Если брать средний показатель, то на голове у человека должно быть примерно сто десять тысяч.

Потеря волос — совершенно естественный процесс. Так, у здорового человека выпадение в день доходит до 100 штук.

Причем сколько именно их выпадает у мужчин и у женщин — это индивидуально. Интересно, что эта норма выпадения волос может изменяться в зависимости от времени года или воздействии на шевелюру.

Основные причины

Наиболее часто на обильное выпадение влияют мытье, и массаж головы. Причем, если человек моет шевелюру ежедневно, то выпадение не так видно, как у тех женщин и мужчин, которые выполняют мытье головы два или три раза в неделю.

причины выпадения

  • влияние плохой экологии;
  • длительный прием лекарств;
  • гормональные нарушения у женщин;
  • пренебрежение головным убором;
  • недостаток витаминов и минеральных веществ, особенно это ощущается в зимний период.
  • Так, большое влияние на локоны оказывает ферритин. Это белковая база с большим содержанием необходимых веществ. Так, ферритин у здорового человека содержит 7% железа, все остальное поступает с пищей. Важно знать, что ферритин прямым образом влияет на состояние фолликул и их рост.

    ферритин

    Наши читатели рекомендуют!
    Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок . Мнение парикмахеров.. »

    Для того чтобы определить, в норме ли ферритин, врач-трихолог назначает специальный анализ. Так, ферритин у мужчин должен составлять 20–350 кг/мл, у женщин – 10–150 кг/мл. Выпадение происходит, если ферритин низкий. Более высокие показатели могут указывать на наличие заболевания. Постоянное внешнее воздействие (сложные прически, сушка феном, выпрямитель). Для примера стоит вспомнить любительниц летом на морских побережьях заплетать африканские косички, причем, такую прическу они носят от нескольких недель до месяца. Затем, убрав всю эту красоту, они отмечают, что волосы буквально лезут клочьями. В этом нет ничего удивительного, так как они находились в заплетенном состоянии, все это время суточная норма не выпадала, а теперь они «наверстывают опущенное». Через некоторое время дневная норма потери восстанавливается.

    Подсчитываем количество выпавших локонов

    Вы, конечно, можете в течение всего дня или суток собирать все выпавшие пряди и потом подсчитать их, но легче будет пройти небольшое исследование. Возьмите большую прядь и пропустите через нее пальцы руки, начиная от самых корней до кончиков.

    количество потерянных локонов

    Выполните эту манипуляцию несколько раз, и если в вашей руке каждый раз находится пять и более штук, следует обратить на это внимание, или, возможно, понадобится помощь специалиста. Рассмотрите внимательно волосинку: если у нее на конце есть темный корень, это один из признаков начинающейся алопеции. Если на конце светлый корень, все нормально, поводов для паники нет. Если корня нет, то выпадение связано с их ломкостью, вам следует уделять им чуть больше внимания. Насторожить должен и тот факт, если при расчесывании и за сутки локоны не выпадают совсем, это сигнализирует о том, что новые волосинки перестали расти. Стоит также учесть, что длинных выпавших волосинок кажется визуально намного больше, чем коротких, то же самое относится и к темным прядям.

    Какие меры предпринять при больших цифрах

    Если вы провели тест и заметили, что за сутки выпадает гораздо большее количество локонов, норма превышена, то в первую очередь скорректируйте свое питание, добавьте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, а также мяса. Весьма полезно пропить специальный витаминный комплекс, который содержит необходимую суточную норму всех полезных веществ. Если через месяц улучшений не произошло, то причина намного серьезнее, и без помощи специалиста вам не обойтись.

    проверить выпадение

    Дневная норма выпадения локонов — это своеобразная лакмусовая бумажка состояния вашего организма. Ведь именно клетки кожи головы моментально реагируют на какие-либо нарушения в вашем организме, поэтому не стоит убирать из внимания такой важный показатель, как выпадение волос.

    Автор: Ю. Беляева

    загрузка...
    загрузка...
    Оцените статью:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 Голосов: 5,00 из 5)
    Загрузка...

    Сохраните ссылку чтобы не потерять, она Вам понадобиться:

    Оставить комментарий

    Нажимая на кнопку отправить, я принимаю условия пользовательского соглашения , а также ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности и даю согласие на обработку моих персональных данных